腰痛
一年の締めくくりが腰痛とは・・・。
終わりよければ全て良しなどと言いますが、昨日から腰痛で寝起きもままならない有様で、最悪の年末になりそうです。この分では、年末年始は呑むしかなさそうです。
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コメント
いわゆる「ぎっくり腰」の類でしょうが、お見受けするところ、清水さまは、骨盤が少し後傾気味で、体幹部＝コア部分のインナーマッスルが弱いのでは…と感じていました。お大事に。
投稿者: あきな | January 14, 2010 4:45 AM
あきなさんへ 腹筋と背筋を鍛えねばとは思っています。ありがとうございます。
投稿者: 筆者
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January 14, 2010 12:58 PM